NREM periyodu
Bu makale toplumun farklı kesimlerinde önemli bir ilgi kazanan NREM periyodu konusunu ele alacaktır. NREM periyodu, çeşitli çalışma alanlarında ve günlük yaşamdaki etkisi ve önemi nedeniyle akademisyenlerin, profesyonellerin ve genel kamuoyunun ilgisini çeken bir konu haline geldi. Son on yılda, NREM periyodu, öneminin daha iyi anlaşılmasını ve takdir edilmesini sağlayan araştırmaların, tartışmaların ve düşüncelerin konusu olmuştur. Bu anlamda bu makale, konuya ilişkin farklı bakış açılarını, yaklaşımları ve görüşleri ele alarak, NREM periyodu'in geniş ve zenginleştirici bir vizyonunu sunmayı amaçlamaktadır.
 | Bu madde hiçbir kaynak içermemektedir. (Temmuz 2024) (Bu şablonun nasıl ve ne zaman kaldırılması gerektiğini öğrenin) |
NREM periyodu (non-REM period),her siklusu yaklaşık 90 dakikalık 4-6 siklustan oluşan uykunun %75'ini oluşturur. Kalan %25 ise REM(Rapid Eye Movement) rüyalardan fark, REM uykusu sırasında görülen rüyaların rahatlıkla hatırlanabilirken, NREM uykusu sırasında görülen rüyaların hatırlanamamasıdır. Yani, NREM uykusu sırasında görülen rüyaların bellekte konsolidasyonu olmamaktadır.